筱面貓耳朵是晉中平遙縣一帶人民的花式面食之一口感筋滑利口,在太原、晉中、大同等地區(qū)享有一定聲譽,深受群眾歡迎。此面食時宜于澆配各種葷素澆頭、打鹵,亦可炒食。筱麥的營養(yǎng)價值很高,脂肪和熱能也同樣很高,也就是說特別扛俄,平時米飯吃一碗的話.這個有豐碗就夠啦!
筱面貓耳朵/資料圖
炒筱面貓耳朵的配方:
主料:筱麥面粉80克、面粉80克、沸水145毫升
配料:瘦肉片80克、香菇3個、青紅椒10克、海米10個、雞蛋1個
調(diào)料:植物油30毫克、蔥姜末各5克、水淀粉5毫升、鹽適量
炒筱面貓耳朵的制作:
1、將筱麥面粉和面粉混合,倒入沸水中,混合揉成光滑的面團,餳半小時
2、將餳好的面團辮成圓片,切細(xì)條,再切成2厘米見方的小丁。
3、用大拇指將小丁一個個搓成翹起的弧形小面片,類似貓耳朵形狀,也可以在壽司簾上搓,背面會有好看的花紋。
4、瘦肉片用鹽和水淀粉腌演5分鐘,香菇切丁,青紅椒切丁,雞蛋打散成蛋液。
5、將搓好的貓耳朵放入沸水中煮至八成熟,撈出過一遍涼水,再瀝干水分。
6、炒鍋加熱,放入植物油燒至溫?zé)岷髮㈦u蛋炒熟盛出,再放點油,溫?zé)岷蠓湃胧[姜末和海米,再放入瘦肉片,炒至肉片變色后加入貓耳朵,再依次加入香菇丁、青紅椒丁和熟雞蛋,編炒幾下,加鹽調(diào)味,等青紅椒變軟即可。
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